食气即是练气，就是内练一口气。
可以吸纳周遭游离的灵气离子来改善体质，最终变成非人。
它和【养生呼吸法】不同，养生呼吸法只是一个挖掘自身最大潜能的一种功法，在【太清食气经】面前就是一种低劣的修行功法。
【养生呼吸法】修炼到极致，最多能让自身的气血和体质增强三到五倍，从此之后就无法寸进，主要是已经把人类的血气开发到极致了，已经没有东西可供你继续开发了。
“先修炼一把【太清食气经】试试！”李麟开始迫不及待开始想要修炼试一试。
打坐、摒除杂念、入定。
“提挈天地，把握阴阳，呼**气，独立守神，肌肉若一……”