人物卡残留下的战斗记忆，更高效地查克拉运转方式，要是太久没有学会查克拉，这些宝贵的经验会随着时间流逝越来越淡化，到时候想走捷径也走不了了。
可惜人物卡不能自主提炼查克拉，不然三水或许现在就可以开始尝试修炼了。
提炼和运转是两个概念。
拉面店外，一波波忍者疾行而过，木叶开始了大规模地清扫工作，现在轮到一乐拉面所在的区域了。
不过由于这里的建筑保存完好，所以木叶忍者停留的时间极短，稍微检查了一下就前往下一处地区。
一刻钟后，三水甩了甩酸麻的肩膀，没有再进行下蹲训练。
昨天跑得太疯，大腿还处于酸疼的状态，不适合剧烈运动。
“真得想象不来，迈特凯，小李他们是怎么锻体的，我十五分钟就受不了了。”
传说中的突破极限法，是在身体极度疲惫后依然锻炼，然后身体会在锤炼中突破极限，全身的肌肉骤然得到了舒缓，之后就可以继续折磨自己，向下一个极限迸发。
身体的强度就是这样一步一步提升上来的。
三水做了十五分钟就到达了极限，按照突破极限法，应该继续下去才对。
不过三水并没有忽视自己的年龄，太小就突破极限，他怕自己长大后潜力受影响。
小时候就该好好保养身体，不要给自己留下暗伤。
虽然三水也不知道暗伤是什么，但是谨慎就对了！
第十六章 失败的每日任务(4/5)