青亭别苑内儒士月弘文身穿儒衫手持纸扇对到来的第五傲讲解着推手
推手是太极拳的精华。如果说拳架是太极拳攻防招式的组合套路，那么推手则是太极拳攻防招式的应用。太极拳如果丢掉技击内涵则成为无源之水、无本之木。学习太极拳必须把练拳架、练推手有机地结合起来，才能收到强身健体、提高技击的全面效果，也才能真正步入太极拳的神圣殿堂，获得太极拳的真谛。单就推手而言，通过练习，可以进一步校正拳架，深刻领会拳架一招一式的真实涵义。
以静制动的训练，可以加强大脑中枢神经功能。练习推手时要求思想高度集中，把注意力放在粘点上，需要良好的静定功夫。心愈静，才能权衡对方的综合实力，达到心中有数，战胜对方之目的。心静还可以稳定情绪，增强中枢神经系统调节功能，心静还有利于正确处理推手中出现的各种问题，有利于个人技术的发挥，正所谓“静能生慧”。经过这样的长期训练，就能深刻理解拳论“以静制动”的真正涵义，从而大大加强中枢神经的功能。
月弘文解释着太极推手的理解，母星大爆炸导致的很多东西的流失，太极推手其实是辅助太极拳法的，但月弘文找了很久也没能找到太极拳法的资料和传承。太极推手只是一个辅助型的功法对提升个人素质比较实用，
推手没有太多的理论全在实际演练中理解，第五傲很快就学得有模有样，先有形后意推手更注重意的理解，意的领会需要水到渠成不是一时之功。相
第21章 老人们的心愿(4/6)