起床。
他现在的作息很规律，根本不用闹钟，六点准时醒。
穿好衣服站在门口往天上看。
这雨丝毫没有要停的意思。
吃早饭的时候，他顺便看了一眼李亮的直播间。
状态不错，此刻正在烧水做饭。
“看来是我多虑了。”
赵磊摇摇头自言自语道。
不得不说，李亮的能力确实让他刮目相看。
他打开直播。
“各位，早上好。你们看，这大雨一直在下，也不知道什么时候会停。这个天气，也不是不能上山，但山路泥泞，我就没必要去了。”
“趁这两天，把家里的收拾，另外再做一把伞。”
下雨也坚持训练，赵磊换上练功服，站到院子中。
这套太极拳专业练功服，虽然材质轻薄，但雨水打在上面，非但没有渗入，反而直接滑下去了。
没想到这套练功服居然还能防水！
“所谓练拳不练功，到头一场空。不管练什么拳术，基础功都非常重要。就好比盖楼打地基一样。”
“基本功到位了，各套动作才能发挥出应有的作用。”
赵磊打开架势，边作边说。
“首先，头脑要静，身体要松，这是最基本的要求，其次就是桩功。俗话说‘百练不如一站’，‘练拳无桩步，房屋无立柱。’桩功可以训练腿部力量，提高身体稳定性。”
第60章 雨中练拳，玩得是意境（求追更银票！）(2/5)