起床。
他现在的作息很规律,根本不用闹钟,六点准时醒。
穿好衣服站在门口往天上看。
这雨丝毫没有要停的意思。
吃早饭的时候,他顺便看了一眼李亮的直播间。
状态不错,此刻正在烧水做饭。
“看来是我多虑了。”
赵磊摇摇头自言自语道。
不得不说,李亮的能力确实让他刮目相看。
他打开直播。
“各位,早上好。你们看,这大雨一直在下,也不知道什么时候会停。这个天气,也不是不能上山,但山路泥泞,我就没必要去了。”
“趁这两天,把家里的收拾,另外再做一把伞。”
下雨也坚持训练,赵磊换上练功服,站到院子中。
这套太极拳专业练功服,虽然材质轻薄,但雨水打在上面,非但没有渗入,反而直接滑下去了。
没想到这套练功服居然还能防水!
“所谓练拳不练功,到头一场空。不管练什么拳术,基础功都非常重要。就好比盖楼打地基一样。”
“基本功到位了,各套动作才能发挥出应有的作用。”
赵磊打开架势,边作边说。
“首先,头脑要静,身体要松,这是最基本的要求,其次就是桩功。俗话说‘百练不如一站’,‘练拳无桩步,房屋无立柱。’桩功可以训练腿部力量,提高身体稳定性。”
第60章 雨中练拳,玩得是意境(求追更银票!)(2/5)