奋剂，能发挥身体潜能，爆发极强的力量。还没有后遗症，恐怖如斯。
外炼境界。
炼皮，锤炼血肉，让身体血肉能量更充足，活性更强劲，当然正常情况下感觉是一样的。但是却有极高的防御力，并不是血肉密度提升，而是防御力更强，结构更稳定，就好比石墨和金刚石的结构一般，一软一硬！精妙绝伦！
锻骨，提升抗打击能力，还有恢复能力，按定青山的理解就是，骨头够硬，抗打，却也有柔韧度就是现实版的钢筋，砍不断，还能够曲度弯曲，强化骨髓，提升造血能力。血气生生不息。
易筋，筋脉是身体的关键之关键，必须要好好保护，如果说人是个木偶，那么这些筋脉就是那些提着木偶的线，当然这个提线的是自己，锻炼筋脉，能够让身体动作更快，告诉运动下，能够将损耗降低到最低，当然这东西锻炼增生花费也是极高的，因此前辈们讲易筋境界排在第三位。
至于再往上的话，就是传说的炼气境了。
炼气，是在锻体的基础上踏出更远的一步，炼气的基础是锻体，只有锻体身体才能承受灵气收放的冲击力…不然寻常之人修炼引灵气入躯体，身体却没有足够的强度，一旦灵气**，后果会极其严重，重则经脉尽碎，更重直接俗找阎罗王报道了。
炼气一境，分为10层，1-3为初期4-6为中期，7-9为后期。10层则为巅峰，再进一步，则是筑基真人了。不过书中只是略微提了一提这个境界，并没有详细介绍
第二十六章 仙缘起…踏仙途(5/9)