但他将五禽戏修炼至宗师圆满，早已不自觉的完成了这一步。
之后仅需要依照真经的法门稍作梳理，自然快的很。
不仅如此，内修外练之下更是锤筋锻骨、养精造血。
体魄不仅已然无漏，更是远超常人。
“现在你这无漏之身、混元鼎炉到底也只是后天之身、泥筑鼎炉。
日后随着功行越深自当勤修苦筑才是。”
“师弟明白。”
灵青闻言点点头。
先天一炁经讲究性命双修，命乃人之生机，也为三宝精之所在、气之氤氲、神之所藏。
自然马虎不得。
“嗯。”
万师兄见他上心，也是满意的点点头。
“其次当气运周天。
有此混元鼎炉，当需以意心念为柴薪，化合精血以养后天真气。
今你已养出一缕后天真气，日后一边长养精血、坚固鼎炉。
一边孕养真气导之以行、舒经通脉，直至气贯全身。
日后打通天地玄关，接引天地元气化合精元，自然能够气返先天，补益精元。”