无敌述说完整个过程后，杨破军傻眼了！
冥想还要分这么多步骤么？
看书的时候感觉没这么繁琐啊？
果然是货比货得扔，人比人得死，看书中说的冥想就如吃饭喝水一样简单，怎么到自己这，突然多了这么多条条框框？
看来！
现实与理想还是有一定差距的！
一朝被蛇咬，十年怕井绳的杨破军，为了自己的小命着想，还是决定按照杨无敌教的，一步一步来。
不听老人言，吃亏在眼前这个简单的道理他还是懂的。
万一自己不按套路出牌，再弄个走火入魔，那就完犊子了……
静心，这是冥想的前提。
只有静下心来，才会感知到四周能量的存在。
接下来要做的就是要引导！
将周围的能量缓缓引入自己的体内！
最后便是炼化，将外界涌入的能量周而复始的在体内不断淬炼，最终化为己有。
讲道理，这些说起来简单，但是做起来却又是另外一回事了。
刚刚还沉浸在觉醒双生武魂的巨大喜悦之中，现在的他又怎么可能立刻静下心来呢？
结果就是，自己直愣愣的如佛陀入定般的打坐了半天，却怎么也无法静下心来，脑海中时不时的就会出现自己拿着血龙震魂枪对决唐三的画面！
这就相当尴尬了！
一个小时过去了，杨破军越是着急，越是静
第十六章 冥想与反思(3/6)