身体，修复身体机能的。
每天再疲劳，只要好好的做些拉伸，就像是瑜伽一样，对他们恢复就十分有好处。
而他们必须要达到一定的耐劳程度，才能让身体更加的结实，更加的有力量，体术等级才会提高！
直到人都走光了，韦杰几人才真正的后悔起来。
但是说出去的话，他也是堂堂三等贵族的少爷，也要脸面的，所以就算心里已经承认了千落的训练有用，但是嘴上依旧是不服气，不想失了面子。
所以几人也是有些心灰意冷的最后离开训练室。
至此，等日后战斗系突然崛起的时候，几人甚至连吊车尾的资格都没有，到了那是个时候，才明白什么叫‘悔不当初’！