赖正平摸了摸脑袋上的大包，一脸委屈，他又何曾经历过，低阶修士的阶段？
一起步就进了筑基期，随后又在灵丹阁一顿狂造，把灵丹阁霍霍了个遍，如今，他已经是元婴中期，什么时候用到过，这种低阶丹药？
眼见苟楠又要抬手，赖正平赶紧捂头，一脸知错的表情，再不敢言。
“从明日起，往米食中，加入少许辟谷丹粉末，减少米食发放数量，从每顿一碗饭，变成每顿小半勺饭，只需维持，让人不会饿死的程度即可！”
他可不敢在米食中，加入太多辟谷丹，一旦效果太明显，难免引人怀疑。
苟楠吩咐完，赖正平连连点头，才过片刻，又成了，一脸苦色。
“苟哥，还是不行啊！这些个丹药，咱也撑不了太久啊！！！”