安稳回到道观，陈阳脱下武馆衣服，换上道袍，开始干活。
武馆的衣服是装门面用的，可不能损坏了去，否则就有失武馆体面。
刚刚喝过五虎汤，他并不饿，但晚饭的事也需要提前准备好。
他处理了下猪肉，将猪肉切片，跑到后山菜园摘了些蔬菜，抵达小溪边洗好放到篮子里。
回到小偏房外的灶台，将猪肉和蔬菜盖好，今晚搞一个猪肉炒菜。
“该准备些柴火了。”
起身，拿起锈迹斑斑的柴刀，进了后山，走到以前砍柴火的竹林，一刀斜着劈下，刀身没入半寸。
用力抽出，继续劈砍。
不一会，随着竹子倒地的哗啦声响起，陈阳扛着这根竹子回到灶台旁，开始加工起来，砍成一节节便于燃烧的竹板。
之后，陈阳去溪水旁打水，填满水缸，打扫地面。
等彻底没事干的时候，开始锻炼。
俯卧撑，仰卧起坐，波比跳各种燃脂套餐接连上线，配合气感，吸收元气，让血液运动起来，加强躯体的强度。
效率虽然没法跟修炼铁砂掌的时候高，但胜在全面，且稳定。
其他人修炼武功都是过犹不及的，一天只有那点时间修炼，否则就是损伤身体。
不让身体缓一缓，修炼时间过长的话，非但没有锻炼的效果，还会损害身体的潜能，实乃得不偿失。
陈阳自是不同，若不是这里没有铁砂和药膏，他
第七章 上山三人组(3/5)