黄忠带着张昊到一个宽敞的院落,就开始给张昊讲解他意外得的导引术传承。导引术就是配合着特殊运动方式的呼吸法,而黄忠教导的锻炼动作也很特别,给张昊的感觉有些类似传说中的内家拳法以及瑜伽,这些动作能够有效的锻炼全身各个部位。
不得不说,这个导引术想要入门都非常困难。哪怕张昊体格不错,但也不可能和体操运动员那样灵活矫健,还是在黄忠的帮助下,才勉强掌握了动作。
之后黄忠又单独的教导了张昊呼吸法,这是导引术的精华。据黄忠说,这种呼吸法如果平时能够保持的话,就能够调理身体,增强体质。只不过不能和配合着锻炼的效果相比。
呼吸法的学习比起身体锻炼还要艰苦困难,毕竟呼吸节奏这个东西,已经形成了习惯,想要改变的话很别扭。有时候就感觉仿佛空气不够似得。
练了两三个小时,都没有保持下去。张昊虽然没有气馁,却也了解了自己在导引术方面不是什么天才。
黄忠还特意安慰他,任何人学习导引术,入门都很困难。只要坚持不懈终究能够掌握。
难得遇到这样神奇的法门,小时候迷过武侠大了喜欢过玄幻的张昊自然不会放弃。吃过午饭,再次给黄叙用药之后,张昊就和呼吸法较上劲了。
但效果依然不佳,等张昊有些累了,想要休息一下的时候才发现天都快黑了。
在这里要加一句,这个年代人一般都是两顿饭,只有条件优越的家庭才会吃三顿甚至更
第八章 变身小土豪(2/6)