率一同呼吸。
练功房内，白阳精赤着上身，浑身刀削般棱角分明的肌肉块块鼓起，两手提着两块千斤石锁，保持着一动不动的姿势，不断以那种特殊律动的节奏呼吸着。
“嗯，还算不错，已经坚持半个时辰了。”主宰的声音传了出来：“热身结束，可以放下石锁了。”
咚！
白阳松开手掌，两块石锁砸在地上，使得脚下的地面都是略微颤了颤。
没有言声，白阳直接开始运转纯阴真气恢复体力，身上少量的汗水几乎瞬间蒸发，很快便回复到了巅峰的状态。
“【天引秘咒】的修炼可以暂且放一放，我现在要教你的，是一套炼体动作，可以配合你那套【斩雪】拳法的入门式一起修炼。当然，这必须要忍受常人难以想象的痛苦，如果你不能承受，随时可以喊停。”
主宰淡淡的声音，在脑海中回荡着。白阳面色不改，说道：“来吧。”
似乎很欣赏这种毫不废话的风格，主宰笑了笑，开始将那套炼体的动作传授给白阳，并且指点他一些重要之处，大约小半炷香的时间后，白阳点了点头，示意自己记住了这套动作，然后脚下扎开马步，封住了身体中的罡气运转，两只手臂以近乎不可能的角度，向身后伸了过去。
“这个动作的要令，便是【伸】。人的身体，局域于骨骼，筋肉等等的限制，很多潜力都无法发挥出来，这种力量，与你体内修炼出来的力量是两种概念。太古时期曾有古老的炼体宗门，名叫
第一百六十章 寂灭神庙(3/6)