以前，锻炼给予到个人身上的能力成长，没有一个确切数据可以查看。
但有了系统之后，熟练度的展示至少可以让自己明白，还需要进行多少努力，才有机会达到所需要的水平。
就像开了一个导航。
知道路的方向和剩余的距离，剩下的就看你要不要去了。
这对比前世怎么努力都是眼前一片漆黑来说，让体育已经不再那么无情和残忍。
回去的路上，贺楚突然感觉到一股比上次更加难受的身体脱力感。
他明白，这是自己的技能卡失效，带来的身体副作用。
和上次不一样，上次使用的是大师级，但只用了几秒钟。
而这次，虽然用的是精英级，却满满的用足了二十四个小时。
突破极限造成的身体损伤，带来了强烈的反噬感。
这一次，那种突破极限的身体损伤原本应该并不剧烈，毕竟只是精英级而已。
但是同时，他这一天内还叠加了过量的训练。
所以即便还有中体力丸的效果还在持续，但那种肌肉寸断的感觉如跗骨之蛆，让他顷刻间痛不欲生。
贺楚脚下一个踉跄，幸好释延石扶住，倒也没有完全软倒。
不然刚刚的X就白装了。
“我背你。”释延石见状没有多话，直接将贺楚背到背上。
贺楚脚下一软时，已经有所准备，一颗轻伤丸早就握在手里。
第83章 释延石的轻伤(1/7)