斯奇普和卡罗尔都提到了一个名词，反向假跑。
顾名思义，这个名词的意思就是，假设你想要直插防守球员身后的时候，直接这么去做，那意图就太过明显了，防守球员会及时做好防守，堵住这个漏洞，所以最好的方式就是先往回撤几步，再突然变向直插身后。
这看起来很简单，可实际上却非常难学。
首先是必须要保持冷静分析，能够清楚地判断出敌我双方的形势优劣，先假跑向对方有利，或者是对方希望你跑的方向，这往往能够麻痹对手，令其放松警惕，再突然变向杀回自己真正想要去的方向。
一旦成功，势必能够从对手的严密盯防中制造出相对宽松的空当。
但随之而来的问题是，真假跑的时机掌握和判断，既要迷惑对手，又不能贻误战机，还要能发挥出效果，同时还有自己跟队友之间的配合默契程度，否则球没能传到位，跑得再好也是没用。
很多优秀的球星甚至在反向假跑迷惑了对手之后，在接球之前还会有一个迷惑性的假动作。
正如范斯奇普和卡罗尔所说，无球跑动是足球的根本，每一个人都会跑，但如何跑得聪明，如何迷惑对手跑出空当，这就是一门极其高深的学问，有很多球员甚至只靠出类拔萃的无球跑动，就能在竞争激烈的职业联赛立足。
任何一名教练都不可能手把手地教球员如何跑，最多只能把理论灌输给球员
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