修行基础，为入门后的第一个境界。
在这个系统之中，筑基需要在修行三炼即炼体、炼气、炼神上达到一定的层次，方为筑基成功。
也就是说，在筑基阶段，楚放会全方面接触修行三炼。
此时，楚放脑海里已经有了炼体相关的信息，并获得了炼体一阶的修炼方式方法。
方法就是炼体一阶的修炼功法，分为八节，每一节八个动作，系统上可以观看规范动作，看起来跟广播体操有点像，标准时间四分钟左右。
方式分为两种，一种是正儿八经的按照功法来修炼，还有一种就是消耗人气值进行修炼。前者，修炼效果与获得的“经验”是根据熟练度来的，熟练度越高效果越好、获得的经验值也就越多——经验值满了才能够进阶到二阶炼体；后者是消耗1万人气值进行一次炼体，效果是恒定的，并稳定获得1点经验值。
两种方式可以混合使用。
就效率来说，那肯定是直接使用人气值进行炼体要更快，当然了，前提是有足够的人气值。
一阶一次一万。
二阶估计会更高。
第一个主线任务完成之后，第二个主线任务也出来了，同时多出来了一个支线任务。
【主线：筑基（一）】
任务要求：炼体达到一阶圆满
任务奖励：福袋*3
【支线：道场（一）】
任务要求：消耗100万人气值，绑定一处修
第003章 这就筑基初期了(5/7)