，袋子里是九幽冥铁，这玩意拳头大小的一块就有百斤重，两袋子挂在身上，就算武灵境也够呛，但不跑不行，施绝拿着鞭子就站在边上，谁要是敢停下来，一鞭子就上来了。
韩旭日跑在乔叶身边道：“你要是不习惯，我帮你拿两块。”
乔叶咬牙道：“不用，我可以！”
韩旭日道：“可问题后面还有！”
跑圈之后是扎马，肩膀横挑着扁担，两边挂着箩筐，里面还是九幽冥铁，手里还得端两水碗，要是里面的水撒出来，自然又是一鞭子，而这一站就是一个时辰。
这操练的强度不是一般的高，同时，乔叶常待在藏书楼的好处也体现出来了，知道施绝用的是极粹之术，一般粹骨境之后，肉身的强度很难再出现大的变化，唯一的途径就是极粹之术，也没有什么难懂的，就是超负荷的锻炼，或者说是把人往死里操练，这不能算修炼，而是锻炼，但修炼无法让粹骨境之上的肉身更进一步，这种方法却可以小幅度的提升。
这日子……
血海书院的日子跟这里一比，简直就是天堂。
折腾了一上午，乔叶也是够呛，韩旭日擦着汗，坐在乔叶边上道：“这才是第一天，后面要是不出任务，每天都要军演操练的，不过，军演会舒服一些，主要是演练战阵，小股骑兵冲锋什么的。”
乔叶点点头，倒是没有什么抱怨的意思，虽然这操练的强度大的恐怖，但对于实力提升是有好处的，不吃苦，怎么可能变强？
第79章 操练(4/5)