《担山十八式》，顾名思义，每一个动作，都要模拟有一座大山被担在身上。
或肩、或背、或臂。
以此为想象基础，调动身上的特定肌肉和用力方式，以对抗这座想象中的大山。
晚饭之前，陆征就已经可以初步做出三个动作，并且可以简单的震颤肌肉和发力了。
虽然距离完美施展还差了十万八千里，但却已经满足了以气运之光提升的基础。
别人需要修炼几年才能成就的境界，陆征只要有气运之光，也许仅仅只需要两天。
吃了晚饭，陆征继续修炼，临到睡前，已经完成了七个动作的基础修炼。
第二天一天，陆征压根就没有出去。
直到傍晚……
陆征在后院里，一连十八式打完，也不禁出了一身薄汗，口中重重喘气。
“不愧是武修之法，提升气血，实在太消耗体力了！”
中午吃了整整一只老母鸡和四大碗饭，结果陆征的肚子现在又咕咕叫了起来。
“公子，吃饭啦！”
……
两条鱼和五个大馒头下肚，陆征拍拍肚子，回了自己卧房。
“提升！”
“嗡！”
玉印轻轻一震，最后三缕气运之光消耗殆尽。
然后一股浓郁的血气就在陆征体内凭空产生。
与此同时，陆征浑身的肌肉开始震颤，从外而内，开始缓
第三十章 修炼武道(3/5)