和健美型肌肉之间，其实我个人还是比较青睐这种身形，在运动实战中不但能发挥效用，然后在日常生活中也能给女生一定的安全感，对就是这样。”
章继科以一个专业的眼光做出客观点评。
不过他本人如果说照着沈轩那样练。
恐怕第二天就会被教练扫地出门也说不定！
“那要练这么一身需要多久啊？三年？五年？”
此时伊静问出了所有男性观众都比较在意的问题。
“快的话10个月就好，但咱们钟国有句老话叫做‘欲速则不达’，10个月练到一定的水平，在行家眼中无异于是找死！”
章继科淡淡的说道。
毕竟在几年前特效化妆还不流行的时候。
演员们为了塑造一个角色通过锻炼改变形体是常有的事。
曾经作为乒乓冠军，他也没少给相关影视剧做技术指导。
眼看这边剧组要开机，那边演员在一旁吃肉的吃肉，减肥的减肥。
想想都觉得瘆得慌！
“懂了，老章的意思是说，搞健身的是花架子，中看不中用，然后专业运动员随随便便来一个都能从爆发力上完虐对方！”
“？？？”
“你的阅读理解是美术老师教的么？”
“这想象力不去出书真的可惜了！”
“不过说实在的，沈轩退网的这几年真的感觉变化很多。”
“有句话怎么
第57:所以小陆到底跟谁跑了?(3/6)