一下午的辛苦锻炼，此时刚吃完饭回来，看到陈明杰在准备热水，好奇的看着他。
“陈明杰你在干嘛呢？大半夜的打热水，要洗澡吗？”
陈明杰连忙摇了摇头，“不是不是，是教官让我打热水，我也不知道要干什么。”
望着陈明杰的背影，天赐感到有些奇怪。
待陈明杰回来以后，赵林峰萃取出的草药也已经准备好了。
赵林峰将草药精华放进了热水里边，透明的热水顿时变得绿莹莹的，散发出一股清香，让闻者感到一阵心旷神怡。
“来，把药吃下去。”
赵林峰将锻体丹递给了陈明杰，陈明杰连忙接了过去，服下锻体丹。
而后，陈明杰感受到一股暖流从他腹部涌了上来。
下一刻，陈明杰感觉自己被人提了起来。
还没反应过来，噗通一声，他已经被赵林峰丢进木桶中了。
慢慢，陈明杰感觉自己的丹田热乎乎的，而且这股热劲还从丹田流向五脏六腑，整个人像是从内部灼烧了起来。
“姐夫，我感觉我的丹田像在火烧一样，而且这股火还顺着我的丹田的位置向四肢蔓延，不会有事吧？”
陈明杰有些惊恐地问道，赵林峰摇了摇头。
“不过是药物的所用而已，这锻体丹，能清理你身体内的杂质，加快你吸收天地灵气的速度。因为这座岛上灵气的浓度达不到我想要的标准，所以才用蕴含灵气的药材给你弄了药
第697章 训练开始(4/5)