在学校就有,不过近期忙动物园的事,倒是疏忽了一些。”
“我的锻炼方式很简单,俯卧撑100次,仰卧起坐100次,蹲下起立100次,然后再跑一个10千米。”
“中间不能间断。”
听到孟海的话,直播间瞬间热闹起来。
【这个锻炼方式,和某个光头很像啊。】
【你说的是那个一拳干爆一切的光头吗?】
【孟园长,最好别这么练,容易头秃。】
【变秃也会变强。】
【有一说一,我真的按这个训练方法练过,分开练的话很简单,但是如果连在一起不休息,还是挺困难的。】
【对于普通人来说,随便一项就能要了老命。】
孟海自从身体被强化后,还没有进行过这些锻炼,所以他对自己能做到什么地步,也很好奇。
说这,他换了一件训练背心,换上运动鞋,开始训练。
他趴在地上,第一步先做俯卧撑,他的动作很标准,双手与肩同宽,身体笔直的下去,头往后仰,胸部快要贴到地面算一个。
“1,2,3,4,5,6.......”
院子里,孟海训练的声音传了出来。
网友们看着直播画面中的孟海,也是被他独特的训练方式吸引住了。
没多久,孟海就连着做到了60个。
【真的不休息啊,好强!】
【能打老虎,身体
第二十四章 园长,真猛啊!(2/6)