从荒野到殿堂

正因如此，在山里休息时，夜里他都休息的比较早。

    保证充足的睡眠，对保持他第二天的精神状态，也有很大关系。锻体术虽然强身健体效果很好，但睡眠属于精神消耗，靠练习锻体术还真的未必能补充。

    结束夜间的锻体术练习，临睡前的刘耀祖，也没忘导出白天拍摄的视频资料。趁着睡意尚未涌上心头，他也试着粗剪一下，减轻后续精剪的工作量。

    等睡意涌上心头，他也丝毫不带犹豫，直接放下手头的工作。将睡袋拉开，整个人钻入其中。没一会，木屋仅剩一盏马灯，给进入梦乡的刘耀祖继续提供光明！