无论是御兽还是育兽，陆牧前身都有着丰富的知识储备。
依照记忆，陆牧熟稔的操控起各类精妙的育兽仪器。
无论哪朝哪代，科学永远是不过时的东西。
操控着此世界科学家与御兽之力相结合而创造出的育兽仪器，望着瞬间被精密切割和打磨乃至搅拌成碎渣汁液的育兽资源，陆牧内心满是感慨：这么好的仪器，不用来榨果汁，真是可惜了。
陆牧专心为雷鹏鸟的精英稳定进化做准备，而其身旁的雷鹏鸟也没有闲着，自顾自飞行到一个小角落。旋即双爪抓地，以翅膀为臂，以双爪为腿，尖锐有力的翅膀如双手一般撑在地面之上，其小巧的身躯顺着翅膀起伏而不断起伏……
文字看着玄乎，其实就是在做俯卧撑。
但一只鸟做俯卧撑，这可就更玄乎了。
俯卧撑，是陆牧给雷鹏鸟制订的训练方法里的一项，除了每天一百次俯卧撑外，还有一百次仰卧撑、一百次下蹲、十千米飞行等等……
没错，此时的陆牧就是将雷鹏鸟当作某光头强者来培养。
只可惜的是，雷鹏鸟是御兽之躯，身体机能远非人类能够相比，琦玉老师的锻炼方式，对于雷鹏鸟而言有些轻松。也因此，望着感觉不到进步的雷鹏鸟，陆牧也只能含泪说出四字：超级加倍。
就这样，雷鹏鸟每天背上了陆牧美名其曰“锻体”的魔鬼训练，“锻体”之后，陆牧还给其制订了“筑基”训练。
所谓筑基，便是筑
第五章 精英稳定进化（求收藏、推荐）(3/6)