前要做的,就是把基本功打牢!
等基本功扎实了,学更多的技术,也会变得更简单。
而打牢基本功方面,有一个要重点加强的——干拔投篮!
身高198公分的他,绝对称得上高个后卫,而且喜欢持球攻的他,大学里实际上多数时间是在打控卫。
那么干拔投篮,很有必要加强,何况,他还得到了“干拔之王”这个技能。
还有力量训练对于灵活性和速度的影响这一点要注意,该减少力量训练的时候就减少,力量训练减少后,就是技术和投篮训练的冲刺阶段……
这么一想,一个夏天的时间就想把基本功扎实起来,确实时间不够。
但是高斯也知道,不可能一口气吃成胖子,那就慢慢来……
……
拟定好模拟训练的安排、分析好了需要注意的方面……等等准备做好之后,高斯进入了全面懒散状态。
每天早上6点15分起床、晚上10点准备睡觉,作息时间无比良好,保证7到8小时的睡眠时间。
每天保证至少12个小时的懒散时间,攒懒惰值,花6点攒6点。
能躺着绝对不坐着,相当努力的在懒!
时间一天天过去,兰多夫经常来找高斯玩儿,玩儿,就真的是玩儿,主要就是两个网瘾青年一起打游戏,最新出品的魔兽争霸3混乱之始,时隔多年重新再玩儿,高斯也觉得很有意思。
时间过得很快,一晃三个
第39章 新秀赛季的期待(4/5)