一个人跑在最前面,中间是高二高三的这群人,而同位高一新生的萧棱、任颜和闻豪默默地跟在后头。
“诶,你们两个倒是说说话啊?不然这气氛有点沉闷啊。”闻豪昨天和他们两个跑了三圈,他们一句话都没说,今天终于忍不住开口了。
“有什么好说的。”任颜平静的回道。
“我不想浪费力气。”萧棱冰冷的回道。
闻豪无语了,看着前面说笑的一群人,他在心里发誓,“下次绝对不跟这两个人一起跑了。”
轻轻松松,三圈跑完了,他们在赵信的带头下又做了各种热身运动才重新回到体育馆。
今天要练习篮球,相对于昨天的体能锻炼要轻松不少。
首先是整体练习,他们在中场排成一队,一个接一个运球上篮。在每个人都完成十次上篮后,他们又开始训练运球急停跳投。
“乓!”“乓!”“乓!”的篮球声在体育馆里此起彼伏。
整体的练习做完了,接下来就是根据各自的位置做相对应的训练了。
“乓!”凌浩胯下运球绕着篮球场一圈一圈的走着。凌浩的动作做的很完美,每次球落地的位置都十分精确,力道也把握的恰到好处,走了两三圈,还没出现过一次失误。
“怎么样?阿黑的运球很厉害吧。”看到萧棱入神的看着凌浩运球,赵信走过来笑道。
“厉害是厉害,但你不感觉有点奇怪吗?”萧棱的声音还是冰冷不带一点感情。
第十九章 篮球训练(4/5)