模样把杠铃举在了头顶上方保持了标准的三秒钟后。
肌肉男教练也赶紧把杠铃往身前的软垫子上一丢，甩脱开手来！
沉重的杠铃片砰地一声砸到了地板上。
发出了非常大的动静！
哪怕底下还垫着有一层软垫缓冲。
周围的地面也都为之猛地一震！
四周围围观的人们被这一声动静给吓得同时退了半步。
随后纷纷忍不住拍手鼓掌叫好起来！
“好好好！牛逼啊！”
“真不愧是健身房里的顶尖教练，这么重的重量都能举起来，实在是太厉害了！”
“我的乖乖，我的体重还不到一百斤，他刚才等于直接举起了两个我！”
“对啊对啊，张教练他特别强壮有力量，性格却又很文质彬彬的呢！”
肌肉男教练几乎是在把杠铃甩出去的同时。
就开始大口大口地喘起了粗气。
先前举起杠铃发力的时候，为了不泄劲，必须得屏住呼吸。
而在没有新的氧气供给身体消耗，却还要一直发力的时候。
身体各个部位的肌肉很容易就会产生大量乳酸，产生疲劳的感觉！
所以松开杠铃后，他第一时间就是不停喘气，以便恢复身体的力气。
一边喘气的同时，他也听到了周围人们给他的掌声和夸赞。
他脸上不由自主地露出了自鸣得意的笑容。
第527章 换你来了！(5/6)