加多些配重！”
“啊？？”
被点名的工作人员愣了一下，下意识回应道：
“加……加到多少啊？”
“直接两红两绿！”
肌肉男教练猛地一挥手，报出了一个业内术语！
听到他的话语，周围的人们顿时倒吸了一口凉气！
这所谓的“两红两绿”，其实就是健身房里对配重块数量的简称。
之前提到过，25千克的配重是红色的。
而20千克就是蓝色，15千克是黄色。
绿色的配重块，一块就是10千克。
在杠铃两边各上一个红色和一个绿色的配重块。
两边加起来的话，恰好就是“两红两绿”！
而这样的配重，那就是25kg+10kgx2=70kg！
再加上杠铃杆身的20kg。
这就是足足90千克，一百八十斤！
这个重量哪怕对于很多接受过专业举重训练的人来说。
都堪称是一个很困难、很难达到的重量记录！
肌肉男教练居然一开口就要把重量调高到那么大。
顿时惊呆了周围不少看热闹的人！
这其中许多认识张教练的健身客人们不由得纷纷交头接耳地聊了起来：
“啧啧，张教练这一身的肌肉确实不是白练的。”
“这么高的重量，我听他的口气仿佛十分
第527章 换你来了！(3/6)