“观前世所知，练拳，主要道理三层，炼精化气，炼气化神，炼神反虚；主要功夫三层，易骨，易筋，洗髓；主要练法三层，明劲，暗劲，化劲！”
“旁的先不说，先论第一层道理与练法！”
“至于功夫，随着练拳，自然会有骨质增强弹性、膜腾筋长、骨髓滋长的效果！不谈也罢！”
“练精化气，就是把精化气，滋养全身，为什么适量运动后人会很舒服？”
“全身温和，暖洋洋，就是在滋补自身，无论精神还是身体，都会很舒服！”
“精与气，都是古人的抽象概念，这其中具体有什么道理，不足探讨，借假还真而已！”
“至于明劲阶段的练法，就不外乎是动转和顺、起落整齐，方者正其中！”
“何为方正？方正什么东西？方正身形而已！”
“进一步点透，就是脊柱方正！”
“脊柱不方正，浑身难以周整，就难以发劲！”
“那么这样说来，接形意的五行拳不错，之后辅以十二形，足以迅速完成明劲阶段！”
“十二形，毕竟是五行拳的延伸，或者说是五行拳的高难度版本！以此足以速成！”
“不对！象形术最合适！五法八象，均为形意宗师级高手薛颠所得到的特殊领悟而创！”
“五法，飞云摇晃旋，无一不是强调守中，而且此五法的诸多技巧涉及甚广，几乎无所不包！”
“而且薛颠以猴
第二十三章 明劲守中得方正(3/6)