个姿势开始学，这是一个站姿，双膝微曲，头颈上顶。
扎马步？
没错，这就是扎马步。
如果没有看到旁边的“诀窍”，高大全就得怀疑这到底是不是一门顶级武功秘籍了。
“头领全身，意达足跟。无依无靠，劲贯周身。”
十六个字，就是这个站桩姿势的要点。
高大全学着这个图示站立，不到片刻，只觉得大腿也酸痛无力，膝盖又如负千斤，背上肌肉感觉过分拉伸，脚掌发麻……哪里有什么“劲贯周身”的感觉，“痛苦一身”还差不多。
“这四句话，每句都该是一句要点才对，只是实在是不懂什么是头领全身，什么又是意达足跟……还有无依无靠又是指什么，劲贯周身大概懂，不知对不对，完全体会不到啊……”
竹林风动，簌簌作响，高大全独自在空地上反复练，只是始终不得要领。
不知练了多久，全身实在酸软难忍之际，莫离提了个食盒过来。
“高大全，快来吃饭，别傻练了！”
莫离不知为什么，并不爱叫他“长空”，而是喜欢称他俗名。
高大全在竹凳上坐着，莫离打开食盒，从里面取出饭菜。
“怎么样，你那劳什子《神兵决》练得可有门路？”莫离取出饭菜，瞧见高大全满头大汗，便埋怨，“你干嘛那么累，瞧你这一头大汗！”
说着，想找个东西给他擦擦汗，摸了摸，身上却没有手绢之类
第42章 头顶达足跟，站劲贯周身(2/7)