事实上他却做到了。连续一周的剧烈锻炼后，他不仅没有猝死，身体状况还改善了很多。这使得他对于罗师兄扯淡般的锻炼变强法信了几分。
除开体能锻炼外，罗隐平时还会给路明非普及各种龙族和混血种常识，当然其中会夹带一点他自己的理论。他不知道路衰仔有什么秘密，但肯定有人想利用他。而对幕后的操纵者来说，最难以接受的情况就是棋子有了自己的想法。
情报不足的情况下，他不敢做得太过火，但埋下一点怀疑的种子还是挺简单的。
而系统最近可能因为蹭了不少龙骨的精神力量，坚挺了一点，现在能在路明非身上显示一个框，【路明非】。真是非常有用的探测结果呢。
从六月底到七月中旬的大半个月，罗隐亲眼看着路明非一天天壮了起来。
肌肉锻炼的基本原理即超量恢复。人体的肌肉纤维在锻炼中破损，再通过摄入蛋白质等营养被修复为更强壮坚韧的形态。
而路明非天赋异禀，他的身体耐力比罗隐预想中强很多，恢复能力更是异常。合理安排训练计划和膳食搭配后，他的锻炼效果是常人的五倍以上。
二十天时间的训练后，他全身上下已经呈现出分明的肌肉线条，六块腹肌整整齐齐。体能素质据罗隐的说法，已经超过了学院C级的标准。
罗教练看着外表焕然一新的路明非，不禁啧啧称奇。背不驼了，肩膀不缩了，连眉毛都支棱了起来，那股衰气至少被除掉了五成。他的眼神满怀欣慰，就
第二章 路明非plus(3/6)