落个身死道消的下场，所以需要慎之又慎。
“所以，这一境界，当用阴阳之练法，少阴，少阳，纯阴，纯阳。
阴阳一道，也是生死一道，通过阳炼阴生，锻炼体内骨髓，吸收阳光月光，锻炼，到达骨髓如巩的地步。
所以，这一部功法，当为阴阳炼髓决。”
…………
炼髓以后，浑身气血会随着骨髓的不断的增强，而气血也会随之改变。
气血会不断的增强，新生出的强大血液，会代替旧之气血，将旧之气血排出。
所以，这一境，不需要修炼，只需要补充足够的养分，以供气血的蜕变。
所以，这一境，当为换血一境，换血完成以后，是为髓如巩，血如霜之境，气血，力量，身体之强，足以搏杀人仙。
…………
时间一点点的过去，转眼间，九天时间一闪而逝，而此时的岳不群则带着其妻子宁中则来到了山顶之上。
“师兄，你这几天究竟是怎么了，神神道道的，而且还心不在焉的，练功也没有以前勤奋了。
而且还来着华山之巅，这里可是寒冷的很，虽然不是冬季，可是却也十分的寒冷？
就是是要上来做什么？”
岳不群听到后，只是摇了摇头，沉声说道：
“师妹！不是师兄不说，而是这件事情太过难以置信了，我说了你也未必会相信。
所以，师兄打算带你过来看一看，
第525章 创立练体之法【求订阅】(9/11)