劲道就从腰、胯、腹、脊椎大龙、两肩……等十二处地方同时涌出。
这就叫筋肉合一，把全身上下的气力拧成一股。
要不然，凭借陆沉这具七岁大的身子，怎么可能用一掌将几百斤石球按出手印来。
“刚劲大成，拳有千斤之力……但却不能持久，极容易亏空身体，所以许多练家子人到中年体能衰退，各种暗伤隐患都会显露出来。”
“只有练到柔劲，锁住气力，闭合毛孔，保持精力不泄，才能始终处于巅峰状态。”
陆沉一心二用，打拳练功、琢磨武经互不耽误。
武道之中，最讲究知行合一，最忌讳纸上谈兵。
从无只看书就能学成盖世神功的高手，也没有头脑愚笨不通道理的宗师。
“又饿了……”
等到打完一套拳法，陆沉摸了摸雷鸣作响的肚子，摇头道：
“寻常膳食根本支撑不了练武的消耗。”
……
……
满月如轮，寂静无声。
一前一后两条人影，行于燕阀大宅。
利落劲装的燕厉望向走在前面的枯瘦老者，瞳孔微缩：
“这位大管家步伐矫健，精气内藏，是个厉害的高手。”
对此，这位总教头并不惊讶，反而觉得理所当然。
四大武阀位居于大业王朝的权力顶峰，不知道有多少江湖武人为其奔走卖命。
不提与伏龙
第十一章 平天寨，九州擂(4/7)