法修炼秘诀。
正一门弟子都有点迷惑。
重新讲解功法精要，难道他们修炼了几十年的功法有错误？
就算有错误，也需要夏明义出来重新解读，怎么让皇小仙来讲解。
修炼几十年的人，难道还不如一个入门不到半天的人？
他怕是连功法手册都没看完呢吧？
可夏明义吩咐了，弟子们不敢不听。
于是全部盘坐地上，认真倾听，夏明义坐在最前面作示范，瑶珺怡负责记录讲解内容。
皇小仙也不算现学现卖，毕竟颜宇曾经给他详细讲解过修真基础知识。
所以他从人体经脉穴位说起，接着谈到精，气，神，以及三者跟身体的关系。
最后说到炼体。
淬炼只是利用外在条件，其实还要纳气入体，扩经连穴，利用炼化的气控制身体，才算真正的炼体。
接着讲授吐纳术。
夏明义等人这才知道，他们平时打坐修炼的姿势都是错的。
打坐不是真坐，而是类似于半跪半坐。
五心向天。
很多人习惯闭眼打坐，冥想收心。
皇小仙直接颠覆了大家认知，不让闭眼。
又特么不是瞎子，你闭眼干嘛？必须睁开眼，目注身前三尺之空，呼吸绵延，半吞半吐，舌尖抵颚，舌根生津。
吞津入腹，意随津行。
结果不到五分钟，皇小仙
第三十三章 闭眼修炼是骗子(5/7)