包括四卷内篇，讲的是古代圣王贤将所做的阵法22种，如黄帝握奇阵，李靖的四门斗底阵诸葛亮的八阵图等，对这些阵法，既有广征博引的考订，也有作者自身的见解，最宝贵的是这书竟然图文互证，学了以后让人大开眼界。而外篇的三卷则是汉唐以后被后人附会的17种阵法，指出这些都是华而不实，巧而无用的，其中有很多阵法的名字就连马鸣风也都听说过，如太乙八阵，风后握奇阵，等等。而剑经虽然看其名字讲的是剑法，实际上却是棍法的专著，这部剑经可以说是俞大猷一生武术的精华所在，虽然看起来很简单，可是很值得人一生去研究。
因为现在有俞振龙亲自指点武艺，马鸣风的武艺会按部就班的进步，所以他并没有立刻就学习棍术，只是对赵本学的七卷兵书，尤其是前四卷阵法进行深入的领会学习，虽然因为时代的变化，很多阵法其实已经不适合了，比如一些车战的阵法，但是马鸣风却仍然认真的学习，这并不是他迂腐，而是这里面其实有两个原因，一是这些先贤的阵法可以对行军打仗起到很大的启发作用，而另外一个原因，马鸣风也不认为车战的阵法在以后就不能发挥作用，比如如果以后有了装甲车或者战船，这些阵法其实也可以通过变通来加以应用。
这样一来，在从常德到南京的短短时间内，马鸣风的武艺和行军布阵的知识都是突飞猛进，他觉得如果自己一路学到京城的话，就算给自己一支军队，自己也都有一定的统率能力。