雷易看到此，终于记起了陈莹莹的状态。
身体虚弱，脸色苍白，可不就是书中记载的异能力反噬，并且还是教轻的精神力耗尽现象。
看到有用的信息后，他神色大喜，立马看下面的内容。
“无法控制的异能力犹如洪水猛兽，异能者一旦遭遇反噬，必有性命之忧；而如何掌控异能力，正是此项的关键所在。”
“想要彻底的控制异能力，第一步是初步控制异能力的使用；这里推荐‘心理暗示法’，每次调用异能力时，可以口中喊出一个名称，一个关键字作为暗示，以此来达到触发异能力的必要条件；此方法种类不限，可以默念一个名词，也可做出一个动作，异能者可自我设置。”
看到这雷易有些懂了。
这等于是给异能者的异能设置了一个开关，当你喊出一个名词时，就等于激活开关，然后调用异能。
而当你没有喊那个名词时，开关默认为关闭状态，异能力也就处于没有调用的状态。
“这确实是一个好办法，不过具体怎么操作呢？”
雷易带着疑问，继续往下看。
但后面的内容是以异能者做到了第一步后的情况，他看的是一头雾水。
雷易想了想后暗骂自己一句，之前看书跳了不少内容，现在有的是时间，应该顺着顺序看。
他继续白天的内容，将书册翻倒了第三页。
【异能者如何清晰认识自己的异能】，这就是他
第19章 【世界】(2/7)