天高，日暖，后山。
在后山之后，有一处落差三十几米的瀑布，水龙从山顶扑下，落在崖下，卷起无数琼瑶碎玉，瀑布底下，宁夏精赤着身子正挥着拳架，时不时激昂的瀑流冲在他身上，打乱他的身形。
这处瀑布，是他新找到的修炼场地。
十天前，他靠着铁砂增重、极限打熬气血，成功冲开了中玄窍，达成了导引五重。
距离他成就导引四重，只过去了三个月不到。
更关键的是，整个冲击中玄窍的过程，宁夏并没有借助兽肉的力量。
他完全是靠着刻苦修炼，仗着筋络粗壮，有凤凰胆保底，无限制地拼命压榨气血。
靠着硬抗超强压力，这才有了宛若当世天才的修炼进度。
自冲开中玄窍后，宁夏就一直在找更换修炼模式的办法。
他的身体已经适应了铁砂增重，依靠铁砂增重的法门已经不能让轻易让他的气血被激发。
他翻了不少典籍，又询问了柳朝元。
柳朝元说，欲速则不达，让宁夏不要太过焦急，不要走极限修炼的邪路。
问到了“极限修炼”这个名词，宁夏去找了王水生，王水生见识不俗，消息灵通，果然给了他答案。
所谓极限修炼是指用极端的方法来刺激气血，尽可能快地冲开穴窍，比如金针灌顶，禁炉囚生、药石暴体……最后，宁夏选定了“瀑下淬体”。
根据宁夏的理解，这些极限修
第二十一章 六重(1/6)