皇祇

    而且，今天除了吃饭和上课之外，还多了一项打基础的修行课。

    修行课分为两种，一种是静功站桩，一种是动功打拳。

    静功霸王桩，主活气血、定胯力、鼓动心脏、四平八稳。

    动功霸王拳，则是一种比较刚猛的拳法，可以修炼气血，强化肌体、骨骼，增长力气和体魄。

    而若是配上内练心法的话，就能够通过脏腑的跳动将静功和动功的效果达成一致、拧成一股……