这些日子来也没少受罪哟。
赵德芳一看，笃定那是脾肺虚弱的表现。
这个好办，只要没有太大的损伤，中医是可以补救好的。
但前提是营养必须跟上运动必须加大。
赵德芳紧皱眉头想起了自己。
史书上记载的赵德芳是活到了二十岁了，可既然他都能换一个灵魂为什么不能换一条命运？！
“我也得加强锻炼，因为是魂穿，这身体没有那么多疫苗，一场据说古代三五年就有一次的瘟疫都能要了我的命，还有那些现代药材的研究和用中药替代的研究也必须加强，《赤脚医生手册》可以救千千万万的人的命，身处权利斗争漩涡中的我，只怕得想点办法用更高级的法子保证安全才可以。”赵德芳仔细思考着，心中定下了三个目标。
是所谓：“第一，抱紧猛爹的大腿赶紧积累实力准备对冲赵光义那个憨批；第二，得照顾好小曦曦和我的健康与安全，今天回去后，得想办法把广播体操之类的都回忆起来，再想想办法把……嗯，这个时代可没有奶牛，因此也没有我熟悉的牛奶——那得想个办法找出替代品来，牛奶，肉，果蔬，加上合理的运动量才是保证身体健康免疫力提高的重要措施。至于这第三，目前我可没有实力在军事和经济上跟那两个对手作战，我唯一的优势，就是政治上的大宋最合法最合理的继承人身份。巩固我这个身份，而后利用那些经济作物提高影响力，增强自己的实力，逐步积累属于我的力量才行。”
第十六章 且做两相欢(3/5)