行功。
为此，老洪特意把自己的千年紫灵草蒲团借给了他。
可以凝神静气，增加对灵气的亲和性。
动功则是以步法与身法为主，在修炼步法与身法的时候，内息自主地流转，内力自然而然地增加。
虽不如静功增加内力迅速，但是胜在时间持久，而且还能锻炼闪躲能力。
除了修炼内功，还要修炼轻功、剑法，以及基础的拳法腿法等等。
每天的时间安排得更紧，甚至连睡觉的时间也减少了一半。
幸好内功入门后，可以通过打坐恢复精神，只睡一两个时辰就足够了。
老洪让他在一座专门的太极八卦台上面修炼动功。
那练功台经过专门的设计，每走错一步，机括就会喷射出毒粉。
粘在身上，火辣辣的，痒得钻心。
那感觉十分酸爽。
好在药性很快就会挥发，不会持久，否则龙剑秋根本坚持不住。
老洪拿着一根棍子站在台下，每当他想要跳下来的时候，就会被他给打回去，然后大声地给他灌鸡汤。
“吃得苦中苦，方为人上人。”
“平时多流汗，战时少流血。”
“要想人前显贵，必得人后受累。”
第一天，龙剑秋不断地踏错步法，然后嗷嗷惨叫。
到了第二天，踏错的次数就要少了许多。
第三天，只有极少数几次错误。
第九章 投票的读者都是大帅比(3/5)