，苏梦瑶和叶浅浅，都在更衣室内换好了衣服。
“要练习拳击，首先是需要基础的身体素质，也就是耐力、协调、力量。”
“以你们现在的身体素质，只能先从耐力还有协调性方面先练起来……”
女教练眼神看了看换好衣服的两人，顿时笑道。
她的身躯非常的壮硕，能够明显的看到了强壮的肌肉轮廓。
而且皮肤也是小麦色。
相比之下，苏梦瑶还有叶浅浅，确实是显得瘦弱的样子。
并且她们的皮肤白皙，一看就知道很少室外运动的样子了。
“不用那么复杂。”
“直接教我们拳击，还有格斗技巧。”
苏梦瑶在这时候摇了摇头，淡淡的出声道。
这女教练愣住了一下，随即眉头一皱。
“我这里是正轨的搏击格斗馆，要练都是从基础练起的，体能不行，你们出拳都没有力量……”
就在她出声的时候，苏梦瑶朝着旁边的区域走了过去。
“这种力量，应该够了吧。”
就在她话音刚落的瞬间，她直接一拳头朝着前面的沙包轰了过去！
砰！