加藤圣露出牙齿笑着说道，“务必抱着杀死我的念头，因为我可是不会有丝毫的留手的！”
“这……”大古正要开口，看见加藤圣严肃的目光，改口道，“我明白了！那么从今天开始吧！”
“你确定？”
“确定！”
大古目光坚定的说道。
“大古，你这扎的是马步吗？正所谓人纵马奔腾，身体随着马一起一伏无论马如何狂野，人依旧不动如山。马步，是从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要凭空模仿出骑马的感觉来。”
“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”
“啊？”大古实在是没想到一个简单的动作竟然有这么多的门道。
“你看我怎么蹲的。”
加藤圣说着，也扎了一个马步。
“来用力推我。”
大古闻言直接上前用手掌抵住加藤圣的肩膀就开始用力，结果发现自己就像是在推一堵墙一般。
“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹，这是起劲。”
“伏下的劲，你脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿
第六十四章：太极迪迦，请赐教(4/5)