“人发热了，体内一点后天精气就被炼化成一丝内气，但是发热了要流汗，因为人的毛孔不会自动闭合，所以那一点内气也就流失了，等下次有的时候又会出现这种情况。”
叶枫倒是一点不吝惜将这些隐秘的东西告诉程凯，只盼他能够在武道的路上走的更远，叶枫自修道以总有种感觉，以后他们这些练武修道的人会产生巨大的作用。
“在运动中，保存住这股气不散发出去，这就是武术最为基础，又最为精深的东西。这也是道家之中最粗浅的养生法门。气是通过毛孔散发出去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。”
程凯有点懵懵懂懂，突然像是抓住了关键点，急忙问道，“那怎样才能闭住全身毛孔呢？”
“其实，要闭住毛孔说起很简单，那就是‘静’，静极生动，大凡有名的拳术都有一套架子，你们形意拳的三体式都是采取由静生动的方法练得内劲，功夫到家内劲自然能保持住。内劲的量累积到一定程度，通了任督二脉，内劲循环不息，也就正式踏入暗劲高手的层次。”
程凯听的两眼放光，这些平时就不是自己能接触的，今天当了一会疯哥的陪练，人家就把这些告诉自己，实在是莫大的恩惠。练武之人最讲究有恩知报。
程凯暗暗下定决心，一定要练出成就，倘若疯哥以后有什么困难，自己也能对他有点帮助。
“好了，我回宿舍了，如果没什么事你就在这好好想想我说的话。”叶枫给了程凯一个
第68章 内劲之秘(5/6)