狮肉500g
保健品：蚂蚁增力丸六颗、虎骨壮体酒八两、金枪强气丸十颗。
进阶到一品锻体境后，陆长生的三个属性又得到了将近5个属性点的增幅，三项功法的熟练度也得到了不小的提升。
现在一般的修炼已经到了瓶颈……
想要快速提升，必须出去斩杀妖魔才行。
陆长生缓缓的呼出一口浊气，将这一套都练完后，才从第三台面退了出来。
回到山脚下的营地，找到那负责看守锻体瀑的小教头，将计算修炼次数的牌子归还给他。
“四天，第三阶梯，站住三刻钟的时间。”
“你这小子，真是个怪才，可惜啊……”
小教头双手将木牌接过来，以示对陆长生的敬佩，甚至还有一些讨好的意思。
他在这里值守了半年多，还从未见过进展有如此神速的人！
最关键的是，这少年的心性之沉稳也异乎寻常。
他每次只是天蒙蒙亮的清晨而来，两个时辰，等到开始陆续有其他少年来修炼的时候，他就已经结束了。
所以几乎没有多少人见过，这在新生比试时大发神威的陆长生，究竟是什么实力，能站在第几阶修炼。
“张哥，过誉了。”
“我在第三阶炼体的事并不像让太多人知道，今天起我就离营了，到时候可能会晚上没人的时候来，您多担待。”
陆长生拱了拱手。
第53章离营第一更(3/5)