撑、仰卧起坐、深蹲。主角才做了五个俯卧撑，系统变提醒他已经激活了琦玉式的锻体。他每做五个动作，自动进入深度疲劳模式，增加身体的力量，并且身体不会真的出现疲劳，只是精神方面会有疲劳的感觉。
第八章，中二少年许英杰。主角待同伴走后又练了一会儿，这才去洗个药浴，结果效果并不好。在回家的路上，他遇到了同样家里开武馆的许英杰，对方似乎带有敌意，不过不是因为之前表白的那个女生。
第九章，怪异。主角回到家，父亲问起他的修炼情况，对于他能够继续修炼不是很相信。通讯器响起，一个名叫血手人屠的人加他好友。拒绝了几次后，才知道是顾诗诗的小号。可令她想不明白的是，主角似乎并没有聊天的热情。
第十章，顾诗诗的困惑。她为了拯救为爱自杀的主角才答应对方的表白，可是表白之后主角却没有半点情侣的样子，聊天的内容也干巴得很。主角每日修炼，完全没有打算在感情方面更进一步的打算。这让顾诗诗十分不理解。
【简评】
钢铁般意志，2级作者，名下只有这部作品。本书2019年12月8日上架，首订810，目前起点收藏4.68万，书城收藏3.47万，粉丝数9.55万，木有盟主。
本书既是系统文，又是卡牌文。其实就是一个卡牌组成的系统，可以帮助主角修炼，激活不同世界的英雄为其提供各种超人般的修炼方式。
这其实和系统流没啥区别，反而会让系统更
第391章 388.评《我有五十四张英雄牌》(3/5)