返回

我真的不用靠颜值

首页
关灯
护眼
字体:
大
中
小
121:还回去!
吗,你不会是藏私吧。”

    天仙还是不依不饶,执着地道,甚至还撒娇起来。

    “陈昕,就让她看看、试试,让她知道练武可不是那么容易的!”

    柳妈妈见此,心中一动,立刻提议道。

    若是让女儿吃点苦头,认识到练武的困难,说不定她就直接放弃了。

    “既然如此,那好吧。”

    陈昕只能无奈答应下来。

    回到酒店,进入豪华套房,开灯之后,便看到了靠窗的墙边挂着一个一人高的大沙袋,还有轮胎和铁锤。

    前段时间练木人桩是为了练习咏春拳,现在咏春陈昕已经掌握,就不在用木人桩练习了。

    木人桩是种十分落后的练习器材。

    任何人都不敢用尽全力击打木头,不仅手会受伤,特别是拳锋,手腕也是。

    因为不敢用尽全力,肩膀会收力,其它腰、腿力也不敢使,长期练习,神经募集肌纤维的能力就会变差,动作不规范。

    用相对适中的沙袋,里面是碎布、纱线类,皮革,击打的过程,沙袋会分解击打力量,不会反弹给身体。

    长期练习可以使神经能更多募集肌纤维参于运动,在练习的过程会使你的肩放松,不担心受伤,可以把注意力集中在拳锋上。

    看到这么简单粗陋的练习器材,天仙露出了失望的神情。

    没有传说的木人桩,也没有其他的神秘练习方法,好像确实没有意思。

   

121:还回去!(5/9)