下午回到家里后，古手川神见没有休息，换好衣服，喝一口水，就到院子里练剑去了。
最近虽然功力进境喜人，可每天要是不练够六个小时的话，心里总觉得有些不踏实。
邻居家二楼的窗帘拉开了，小鸟游花舞推开窗户，给屋子里换空气，顺便往院子里看了眼……这一眼就看了一个半小时。
她艰难移开目光，强行把注意力放到书桌上，可一个不留神，视线又是溜出了窗外去。
院子里，古手川神见正在举他的两个大杠铃，身上肌肉都鼓胀了起来。
沾染少许暮色的阳光斜斜洒满了半边天空，伴着几声乌鸦叫。
他始终维持着一口丹田气，不断地去“淬炼”它。
这是习练了五年基本的拳脚功夫和剑法以后，师父才会传授的内丹吐纳修行法。
内丹，其实就是内力的别称。
外练筋骨皮，内练一口气。
等一身劲力练“活”了，体内的气机渐渐壮大到一定程度后，就可以通过特别的方式来锻炼和壮大它了。
所以这些并不是什么玄之又玄虚无缥缈的东西，一切从科学的角度都解释的通……至少他上一世的时候是这样。
渐渐的，他浑身气劲有了胀感，接着又一点点衰弱下去，一张一弛，如此循环往复。
等夕阳最后的一缕光芒消失在天边后，他才放下杠铃，用嘴巴呼出一口气，一点点放松肌肉的同时，抬头看了眼隔壁窗户，
第一百二十章这倒霉催的(1/5)