“影响了速度还能跑20秒以内，你就吹吧！也不怕风大闪了舌头！哪怕是作秀给我看，也要实际点吧！”艾尔文心中不屑的想着。
此时的艾尔文甚至觉得，李戴是为了让自己留下训练，特意让福德配合演一场戏给自己看。
李戴的放松按摩依旧非常有效果，虽然福德刚刚跑了一次200米，但是在李戴的按摩之下，那种全力奔跑后肌肉酸痛的感觉，很快就消失的无影无踪。
十分钟后，肖恩-福德又站上了起跑器，李戴则站在一旁，不停的重复着福德要注意的细节。
发令的枪响过后，福德又一次冲了出去，这一次，艾尔文并没有像上次那样不屑一顾，而是在心中默默的数起数。
“十五、十六、十七、十八、十九、二十……”艾尔文数到“二十”的那一霎那，福德已经冲过了终点线。
这一次，记分牌上显示出了一个19秒97的成绩。
“比刚才快了01秒！”艾尔文一脸吃惊的望着电子记分牌。
十几分钟的时间跑两次200米，第二次的成绩还比第一次快，而且两次的成绩都在20秒以内，如果不是亲眼见到，艾尔文绝对不会相信。
职业运动员全力跑一次200米，是非常消耗体能的，如果只是休息十分钟，体能不可能完全恢复过，所以第二次跑的速度肯定要比第一次慢。也是因为这个原因，在那些大型的比赛中，一个上午或者一个下午，只会进行一场的200米比赛，目的就是
第四五五章 三张王牌(6/8)