多的学员感到不适应，他们从没有见过这种方式的热身。
“李教练说这是热身运动，我从没有见过这种热身运动，我们像是在跳舞！”
“不过我觉得这种热身运动很有效，我现在浑身上下都觉得暖暖的，你看我的额头上，都出现了汗水了。”
“我猜这种热身可能和中国功夫有关，你们说李教练是不是懂得功夫？”
“十有八九，说不定他像成龙那样能打。”
“白痴，成龙只是个电影明星，又不是搏击高手。”
“你才是白痴呢，成龙打的是真功夫！他把功夫带入到了电影当中。”
“伙计们，我建议你们还是不要争吵，把气力省下吧。这只是几分钟的热身运动而已，我便已经浑身冒汗了，现在我觉得像是打了半场的篮球，说不定一会的正式训练，会让我们全都累趴下。”
“看起未的几天，我们可没有好日子过。”
“后悔报名了么？我早就和你说过，李教练可不是个普普通通的教练。”
……
金发小哥克鲁斯完成了一天的训练，走出了铁人训练中心。
回到家中，他点了个披萨外卖，然后泡了澡。
从浴缸中走出后，克鲁斯觉得轻松了很多，他站在镜子前，望着镜子中的自己，数了数八块腹肌，然后又鼓起了大大的肱二头肌。
“比起训练之前，好像没有什么很明显的变化。”克鲁斯摸着自己的“人鱼线”，
第二五一章 普普通通(3/8)