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教练万岁

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第三二五章 周期训练

    “对,就是他!三天,5公斤,要不是体检结果正常,我甚至以为自己是生病了,才会瘦这么多呢!”高峰开口答道。

    “好年轻啊,我觉得他得比我小吧?”那人接着问道。

    “我也不知道李教练今年多大。或许真的比你要小。”高峰笑着回应道。

    “对了,我之前听你说,这个李教练的热身方式挺新奇的,就像是在做广播体操?”那人接着问。

    “恩,而且还要做挺长时间。”高峰很认真的点点头,接着说道:“我踢了这么多年的球,也见过不少的教练,还是第一次见到这种热身方式,当时第一次跟着做热身的时候,别提多尴尬了。”

    前些日子,李戴帮高峰等三人减肥的时候,将减肥操包装成了热身运动,所以高峰一直认为自己是在做一种类似于广播体操的热身运动。

    “真实挺好奇的,到底是什么样的广播体操,可以用做热身。”旁边那人露出一副跃跃欲试的表情。

    “说不定过一会,李教练就会带着咱们做热身运动,到时候你不就知道了么!”高峰开口说道。

    此时,李戴也提这个小黑盒子,走到了大家面前。

    “咱们先做一下热身运动。很简单的几个动作,大家跟着我做就好了!”李戴开口说道。

    “果然是要做那个广播体操了。”高峰轻声说道,然后摆出了做减肥操前的站立架势。

    然而李戴却一按小黑盒子上的按钮,小黑盒子立刻发出了

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