你们在短跑技术方面，还存在着不少的问题，所以接下训练当中，我将着重解决，你们在技术方面存在的缺陷。”李戴缓缓说道。
听了李戴的这番话，几位运动员却是心思各异。
“就凭他，比我们大不了几岁，短跑技术方面未必有我知道的多，还好说帮我们解决技术缺陷？”
“真是大言不惭，就你这岁数，训练过几个运动员？说不定我们体育部的那几个研究生助教，水平都比你强！”
“哎，希望这个年轻的教练真的有点本事吧，最起码别瞎安排训练计划，否则的话我们非但得不到提升，说不定水平倒退。”
众人脸上虽然没有表现出任何的不愉悦，但是在心中，还是充满了对李戴的负面情绪。
李戴则是直接点名：“杜亮，你出列！”
杜亮向前一步走了出，而李戴这开口说道：“你最主要的问题是落地，你在落地时，腿部快速伸髋和脚步积极扒地这两个技术动作存在问题，你的伸髋肌群和足踝肌群的收缩太提前了，力量对地面也无法做出快速的充分传递。”
“这种伸髋肌群和足踝肌群的提前收缩用力，不仅影响到小腿和髋关节在落地瞬间的后扒速度和后支撑阶段的发力，同时也造成了膝关节在落地支撑前的高度紧张。”
李戴尽可能的放慢了语速，而且也尽量的让自己的话语变得清晰起，他希望杜亮能够听明白自己的意思，同时较慢的语速也可以让杜亮有时间思考，自己所说的到底对不
第一六五章 又要装起来(4/5)