耐力更强的一方，攻防两端以及战术配合上会有着极大的优势。
紧接着，李戴又想到了一些其他需要长时间奔跑的运动，对于耐力的需求都非常的大。
此时系统的声音打断了李戴的思绪：“你已经有了爆发力光环，也充分的体验了爆发力光环的效果。所以关于耐力光环，我这里只解释一点，耐力光环不仅仅可以增加运动员的肌肉耐力，更是可以增加运动员的心血管耐力！”
“连心血管耐力也能够增加！”李戴这次真的是大吃一惊。
肌肉耐力，指的是人体长时间进行持续肌肉工作的能力，简单的说，就是肌肉对抗疲劳的能力。人经过长时间的运动后，会感觉到疲劳，这种感觉主要是肌肉的疲劳。而肌肉耐力更强的人，可以更好的对抗疲劳，自然可以更长时间的处于运动当中。
心血管耐力，只得则是身体吸入、运送和使用氧气的能力。一个人一定时间内吸入、运送和使用氧气的能力越强，他的心血管耐力就越好。
同时心血管耐力还会影响到磷酸原供能和糖酵解供能，这两种东西都是身体运动的基本燃料。
李戴本以为，耐力光环只是增加肌肉耐力，却没想到还可以增加运动员的心血管耐力。要知道肌肉耐力和心血管耐力本就是相辅相成的，两者结合在一起的话，所取得的效果可就不是一加一等于二这么简单了。
“果然，光环类的奖品是最好的！”李戴不由得在心中感叹。
随后李戴又望向
第一五五章 教练的逆天神器（第五更）(3/5)